Điều gì xảy ra với phổ biến viên chức y tá sau 21 ngày ��n thuần chay

một lực lượng y tá Hoa Kỳ đã quyết định thể nghiệm chế độ ăn thuần chay trong 21 ngày, và

ích lợi http://minhbao.net/khoi-benh-nho-phap-luan-cong-chia-se-cua-nguoi-tung-bi-ung-thu-hach/ thu được tương đối ấn tượng, như giảm thiểu nguy cơ mắc một số bệnh khăng

khăng, thậm chí giúp phòng chống cả ung thư.

Joanne Evans, Thạc sĩ Sư phạm (M.Ed.), Y tá đã đăng ký hành nghề (R.N.), Y tá hành

nghề Chuyên viên Điều dưỡng Lâm sàng Sức khỏe tinh thần – đủ điều kiện hành nghề

(P.M.H.C.N.S. – B.C), đã sở hữu bài thuyết trình mang những đồng nghiệp về ích lợi sức

khỏe của việc ăn thuần chay tại Đại học George Mason của Virginia.

19 đồng nghiệp của bà đã quyết định tăng kiến thức về kỹ thuật dinh dưỡng của việc

ăn thuần chay và trực tiếp trải nghiệm chế độ ăn này trong 21 ngày.

tin báo của Học viện Dinh dưỡng và Chế độ ăn kiêng mới đây đã đăng chuyên chở

Báo cáo đánh giá kết quả ứng dụng chế độ ăn thuần chay. Con số cho hay, ví như 1

người chỉ ăn đồ ăn từ thực vật, thì về mặt sức khỏe mà nhắc là hoàn toàn mang lợi, như

giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường dòng 2 đến 62%, giảm nguy cơ tử vong hoặc phải

nhập viện vì tim mạch 32%, và giảm nguy cơ tăng trưởng các dòng bệnh ung thư 18%.

Thống kê tự đánh giá của 19 y tá sau khi thể nghiệm chế độ ăn thuần chay được đăng

vận tải trên tin báo Y tá Hoa Kỳ hồi đầu tháng 3 năm 2017, cho biết sau 21 ngày ăn

thuần chay:

Cân nặng của mỗi y tá giảm trung bình 2kg (từ 0,7kg tới 4kg)

6 y tá thấy dồi dào năng lượng hơn.

74% y tá (14 /19) mang mức cholesterol giảm nhàng nhàng 18ml/dL.

6 trong 14 y tá đề cập trên có mức cholesterol giảm trong khoảng 45-60mg/dL

8 y tá cho biết họ chấp nhận sở hữu tình trạng sức khỏe của mình sau khi thí điểm (trong khi

chỉ sở hữu 1 y tá đạt trạng thái tương tự trước lúc cuộc thí nghiệm bắt đầu).

kết thúc công đoạn thử nghiệm , các y tá cho hay họ ăn trái cây và rau củ phổ thông hơn

trước kia.

chấm dứt thời kỳ thể nghiệm , các y tá cho hay họ ăn giết thịt và sữa ít hơn.

Chương trình 21 Ngày Thuần Chay do công ty phi lợi nhuận Hiệp hội chưng sỹ vì Đạo đức

y khoa lên kế hoạch. (Ảnh minh họa)

Theo Con số thẩm định về thí nghiệm này thì: "Các y tá tham gia chương trình đã thu

thừa hưởng ích về thảo luận chất mà không phải lo lắng việc tính toán lượng calo, khẩu phần

ăn, hay phải tuân thủ các quy định nghiêm ngặt".

"Họ nhận được sự tương trợ của Evans chuẩn y những hội thảo hàng tuần trên internet. Bà

sẽ là người trả lời các nghi vấn và thách thức hàng ngày mà họ phải đối mặt, cũng như

lời khuyên về các công thức nấu bếp, chế độ dinh dưỡng cần thiết . song song, bà cũng

trả lời về phương pháp tích hợp thực phẩm trong mỗi bữa ăn."

thực đơn bữa ăn sẽ được đưa ra vào ngày trước hết của tháng và được tiêu dùng khiến căn

cứ để các người tham dự chương trình sức khỏe có thể tính toán những bữa ăn đảm bảo

dinh dưỡng, danh mục tìm tậu, những mẹo truyền cảm hứng, video hướng dẫn nấu ăn , và

hành trình đi sắm sắm , các phương tiện tương tác…

thầy thuốc y học Neal Barnard, Nghiên cứu viên Trường Tim Mạch Hoa Kỳ (FACC), Sáng

lập viên của chương trình 21 Ngày Thuần Chay, chủ tịch Hiệp hội y khoa , và Phó giáo sư y

khoa thuộc Đại học y học và khoa học Y tế George Washignton (Ảnh: Lighter World)

bác sĩ Neal Barnard cho hay: "Nhiều nghiên cứu sức khỏe to đã chỉ ra rằng chế độ ăn

thuần thực vật giúp giảm cân nặng, hạ áp huyết, cải thiện cholesterol, và giúp ổn định

tuyến đường huyết. Giờ đây, chúng tôi mang đủ chứng cớ sơ bộ cho thấy rằng chế độ ăn thuần

chay này còn giúp gia tăng năng lượng."

"Đặc biệt, phương thức này luôn đem đến những lợi ích sức khỏe cho bạn chừng nào bạn

vẫn ứng dụng các nguyên tắc về chế độ ăn kiêng chậm tiến độ vào thực tại . một

chế độ ăn chay thuần thực vật chẳng hề là 'mốt' tạm bợ , mà là một cách thức hoàn toàn

mới về việc ăn uống, 1 phương pháp mới để với lợi ích sức khỏe, và một cách thức mới cho

cuộc sống."

sở hữu gần như bằng chứng cho thấy việc giảm lượng thức ăn từ động vật với thể mang đến

nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Bạn hãy thử cân đề cập chuyển chế độ ăn theo chương trình 21

Ngày Thuần Chay này xem? Dù chỉ chỉ mất khoảng ngắn, song kết quả sức khỏe mà nó

đem đến sẽ vô cùng ấn tượng.

Những triệu chứng bệnh ung thư

Ung thư là sự phát triển ko kiểm soát của những tế bào bất thường trong thân thể. Ung thư phát triển lúc kiểm soát thân thể bình thường dừng hoạt động. Tế bào cũ ko chết và thay vào ngừng thi côngĐây lớn mạnh vượt ra ngoài tầm kiểm soát, hình thành những tế bào bất thường mới. 

Các tế bào thừa này mang thể hình thành 1 khối mô, được gọi là khối u. 1 số bệnh ung thư, chẳng hạn như bệnh bạch huyết cầu, ko hình thành khối u.

những dạng ung thư nhiều nhất là gì?

Ung thư với thể xảy ra bất cứ nơi nào trong thân thể. Ở đàn bà, ung thư vú là 1 trong các bệnh phổ quát nhất. Ở nam giới, ngừng thi côngĐây là ung thư tiền liệt tuyến. Ung thư phổi và ung thư đại trực tràng ảnh hưởng phổ thông tới nam giới và phụ nữ . 

mang năm dòng ung thư chính:

Ung thư biểu bì bắt đầu ở da hoặc mô trên cơ quan nội tạng.

thương tổn sụn lớn mạnh trong xương, sụn, chất béo, cơ hoặc những mô liên kết khác.

Ung thư bạch huyết cầu bắt đầu trong máu và tủy xương.

U lympho bắt đầu trong hệ thống miễn nhiễm.

Ung thư hệ tâm thần trung ương vững mạnh trong não và tủy sống.

Bệnh ung thư được điều trị như thế nào?

Điều trị ung thư tùy thuộc vào dòng ung thư, thời kỳ, ảnh hưởng lan rộng của ung thư tới sức khỏe bệnh nhân. Mục tiêu điều trị ung thư là giết càng phổ biến tế bào ung thư khiến giảm nguy cơ gây hại cho các tế bào bình thường. các tiến bộ trong công nghệ khiến điều này có thể.

Có thể tìm hiểu về ung thư tại minhbao.net

Ba cách chính là:

Phẫu thuật: trực tiếp cắt bỏ khối u

Hóa trị: tiêu dùng hóa chất diệt tế bào ung thư

Xạ trị: sử dụng tia X để diệt các tế bào ung thư

Cùng một cái bệnh ung thư nhưng cách điều trị cho người bệnh lại khác nhau. thí dụ trong một căn bệnh ung thư như ung thư vú, những nhà nghiên cứu đã phát hiện và phân loại, mỗi mẫu cần phương pháp điều trị khác nhau.

khiến sao để hạn chế tác dụng phụ của điều trị ung thư

Trong phổ thông cách điều trị ung thư cố nhiên hàng loạt liệu pháp hỗ trợ để chống lại những giận dữ phụ và duy trì sức khỏe tốt. Điều trị ung thư đòi hỏi phải tập hợp phổ thông hơn cho căn bệnh và khắc phục những cơn đau, mệt mỏi, trầm cảm và phổ biến bức xúc phụ khác dĩ nhiên.

các phương pháp điều trị ung thư bao gồm:

Liệu pháp dinh dưỡng để ngăn phòng ngừa suy dinh dưỡng và giảm tác dụng phụ

y khoa bỗng dưng dùng các giải pháp tình cờ để tăng năng lượng và giảm tác dụng phụ

phục hồi chức năng ung thư để khỏe mạnh và vượt qua các tác động của vật lý trị liệu

y khoa thân thể để cải thiện tình cảm ý thức chuẩn y giải đáp, kỹ thuật , các đội ngũ tương trợ về những trắc trở găng.

Điều trị bệnh ung thư trong tương lai

Điều trị căn bệnh ung thư cho bệnh nhân trong tương lai sẽ ở chừng độ thấp hơn nữa. các bác sĩ đang dần dần đưa ra những cách thức điều trị dựa trên các thay đổi di truyền xảy ra trong 1 khối u cụ thể.

1 dụng cụ chẩn đoán mới đầy sáng tạo, đánh giá khối u của bộ gen, rà soát khối u của bệnh nhân về mặt di truyền để xác định cơ chế gây ra ung thư. Việc giám định khối u di truyền mang thể dẫn đến cách thức tiếp cận tư nhân hóa hơn đối sở hữu điều trị ung thư.

Giảm nguy cơ ung thư

thực hiện 1 số thay đổi đơn giản cho lối sống của bạn với thể làm cho giảm đáng kể nguy cơ bị ung thư.

Ví dụ:

Ẳn uống lành mạnh

Tập thể dục thường xuyên

không hút thuốc

Đọc thêm về cách thức sống lành mạnh mang thể giúp giảm nguy cơ vững mạnh ung thư.

thời gian phát hiện căn bệnh ung thư

Chẩn đoán chính xác ung thư mang thể mất vài tuần hoặc vài tháng. Vì ung thư thường vững mạnh chậm trong phổ quát năm, chờ đợi một vài tuần sẽ không tác động đến hiệu quả điều trị.

Viện Y tế và coi ngó Sức khoẻ quốc gia (NICE) đã đưa ra chỉ dẫn giới thiệu về những nghi ngờ ung thư.

Bạn không nên phải đợi hơn 2 tuần để đi khám thầy thuốc giả dụ nghi ngờ bạn bị ung thư.

Trong trường hợp ung thư đã được công nhận, bạn không nên phải đợi hơn 31 ngày kể bắt đầu từ quyết định điều trị để bắt đầu điều trị.