Friday, December 1, 2017

Nhiều quan chức chính phủ Trung Quốc đã từng tập Pháp Luân Công

Vào ngày 25/6/1992, khóa dạy Pháp Luân Công đầu tiên tại Bắc Kinh được tổ chức tại hội trường Cục Vật liệu Xây dựng Quốc gia. Khóa thứ hai bắt đầu ngày 15/7/1992 tại hội trường Pháo binh số 2, Quân đội Trung Quốc, cũng ở Bắc Kinh.

Cảnh một buổi tập Pháp Luân Công thường thấy ở Trung Quốc trong những năm 1992-1999

Những người theo học các khóa này thuộc tầng lớp cao của xã hội Trung Quốc. Nhiều học viên là bộ trưởng và quan chức cấp cao ở cấp cục, tỉnh và nhà nước, và thậm chí có cả vợ của một ủy viên thường vụ Bộ chính trị ĐCSTQ.
Nhiều quan chức cao cấp đã nghỉ hưu cũng theo học Pháp Luân Công. Sau khi trải nghiệm việc tập Pháp Luân Công có thể chữa bệnh, tăng cường sức khỏe và đề cao đạo đức như thế nào, họ muốn nhiều người hơn nữa cũng thu được lợi ích từ môn tập này.
Trong khi làm Bộ trưởng Ngoại thương và Kinh tế và sau đó là Phó Thủ tướng thứ nhất, ông Lý Lan Thanh (người sau đó đã tham gia vào cuộc đàn áp Pháp Luân Công) có một đồng nghiệp lâu năm cũng theo tập Pháp Luân Công. Người đồng nghiệp này đã giới thiệu Pháp Luân Công cho ông Lý Lan Thanh và tặng ông này một cuốn “Chuyển Pháp Luân” – cuốn sách chính của Pháp Luân Công.
Hồi đó, các quan chức như Phó Thủ tướng, Chủ tịch và Phó Chủ tịch Quốc hội, và Chủ tịch và Phó Chủ tịch Ủy ban Hiệp thương Chính trị Nhân dân Trung Quốc đều đã đọc cuốn “Chuyển Pháp Luân”.
Ông Vương Phương, cựu Bộ trưởng Công an, cũng tập Pháp Luân Công. Thủ tướng Lý Bằng cũng đã đọc cuốn “Chuyển Pháp Luân”. Ông Lý Bằng ở bên cạnh nhà ông Giang Trạch Dân và đã tặng ông Giang một cuốn “Chuyển Pháp Luân”.
Vào khoảng năm 1994, vợ của ông Giang Trạch Dân là bà Vương Dã Bình đã mời một người đến nhà ở Trung Nam Hải (trụ sở các văn phòng và nhà ở của những người lãnh đạo cao cấp nhất của ĐCSTQ) để dạy Pháp Luân Công cho mình, và bà bắt đầu tập tại nhà.
Ông Hồ Cẩm Đào biết về Pháp Luân Công vào năm 1998. Ông Trương Mạnh Nghiệp, một người bạn học ở trường Đại học Thanh Hoa, đã giới thiệu môn tập này cho ông Hồ. Ông Hồ, vợ ông là bà Lưu Vĩnh Thanh, và ông Trương Mạnh Nghiệp cùng học tại Đại học Thanh Hoa trước kia. Họ là bạn học trong 6-7 năm và chơi rất thân với nhau.
Sức khỏe của ông Trương Mạnh Nghiệp rất kém khi còn ở trong trường; thậm chí ông đã phải nghỉ ốm một năm. Sau đó ông bị tích dịch, triệu chứng của bệnh xơ gan giai đoạn cuối. Toàn bộ khuôn mặt của ông bị phù, và các bác sĩ nói rằng ông sẽ không sống được lâu, nhưng các bệnh tật của ông đều đã khỏi sau khi ông tập Pháp Luân Công. Có thể tìm hiểu thêm Pháp Luân Công tại tinhtue.org.
Ông Trương Mạnh Nghiệp đã kể với ông Hồ về những trải nghiệm của mình trong dịp hội trường năm 1998. Vào năm 1999, ông Trương gửi nhiều cuốn sách của Pháp Luân Công cho vợ ông Hồ là bà Lưu Vĩnh Thanh, và bà Lưu đã viết bưu thiếp cảm ơn.
Nghe nói rằng bà Lưu Vĩnh Thanh cũng đã học Pháp Luân Công. Khi ông Hồ Cẩm Đào có cuốn “Chuyển Pháp Luân”, ông nói, “Đây là một cuốn sách để tu Phật, không thể để tùy tiện được. Cần phải để ở trên giá sách.”
Sau khi nghe tin rằng ông Giang Trạch Dân đã quyết định đàn áp Pháp Luân Công, bà Lưu Vĩnh Thanh viết một lá thư cho ông Trương Mạnh Nghiệp, khuyên ông phải cẩn thận. Sau đó, ông Giang cố ý bắt ông Trương Mạnh Nghiệp và khiến ông Trương trở thành người tập Pháp Luân Công đầu tiên bị kết án ở tỉnh Quảng Đông.
Ngay từ năm 1993, ông Giang Trạch Dân đã thường xuyên nghe nói về ông Lý Hồng Chí. Nghe nói rằng một người thân cận với ông Giang quan tâm đến Pháp Luân Công và thỉnh thoảng lại nói về Pháp Luân Công với ông Giang, chẳng hạn như ai đó đã khỏi bệnh nhờ tập Pháp Luân Công, hay có người được khiêng vào giảng đường của ông Lý Hồng Chí và sau đó có thể tự đi ra mà không cần người giúp đỡ.

Từ khóa: Phap Luan Cong. Có thể tìm hiểu thêm Phap Luan Cong tại tinhtue.org

Friday, October 27, 2017

Tin Mới Hôm Nay Bảy Lề Thói Tốt Làm Bạn Giảm Sức Ép Cuộc Sống Để Lòng Nhẹ Hơn

Tin mới hôm nay cho hay con người hiện đại chịu muôn ngàn áp lực, đa dạng người dù đời sống vật chất được đáp ứng phần đông nhưng đời sống ý thức lại ko thực sự vui vẻ hạnh phúc. dù thế, cũng mang những người dù chịu phổ quát sức ép cuộc sống nhưng vẫn có thể thong thả tự tại.



bình thường, những người mang khả năng tự đánh tháo bản thân khỏi áp lực với "bí quyết" riêng của họ.

Dưới đây là 7 thói quen tốt giúp bạn giảm áp lực cuộc sống để lòng nhẹ nhàng, thảnh thơi hơn:

1. Hòa mình cộng tự nhiên

Nghiên cứu chứng minh: Thư giãn hòa mình trong bất chợt giúp xoa dịu bao tay và phiền não, tuy nhiên cũng giúp tăng năng lực tư duy. Hòa mình cộng tự nhiên ko nhất thiết phải đi đâu xa xăm, có thể khiến các động tác nhẹ nhàng, vươn vai… ở ngay mẫu vườn hoa nhỏ kế bên nơi ở của bạn để tự khích lệ ý thức cho mình!

2. doanh nghiệp gặp gỡ bạn bè

Tin mới hôm nay cho biết giữ gìn quan hệ giao du xã hội phải chăng đẹp giúp bản thân mỗi người cảm thấy vui hơn, nhờ ngừng thi côngĐây đạt được sức khỏe phải chăng hơn; thấp nhất là có 1 đội ngũ bạn "tri âm". Để củng cố thân mật giữa bạn bè với nhau cũng cần duy trì gặp gỡ định kỳ để cộng nhau "giải sầu", chuyện trò, hoặc chí ít là điện thoại thăm hỏi…

3. nghĩ suy hăng hái

Tin mới hôm nay cho hay trong cuộc sống khó tránh gặp các chuyện không vui, vì vậy, bạn hãy tập cho mình lề thói nghĩ suy hăng hái, sẽ giúp bản thân vui vẻ hài lòng các thách thức sẽ đến. Tác phẩm "Hạnh phúc đích thực" (Genuine Happiness) với nhắc tới vấn đề môi trường sống và quan hệ giao thiệp không mấy ảnh hưởng tới mức độ vui vẻ của cá nhân. ngược lại, học cách thức điều chỉnh nghĩ suy, niềm tin, tâm thái và hành vi của bản thân, sao cho suy nghĩ của bản thân đi theo hướng tích cực, vui vẻ, hoàn toàn nằm trong khả năng của mỗi người.

four. Đừng ngại giãi tỏ lòng biết ơn

Tin mới hôm nay cho biết nhà tâm lý học Shawn Achor nằm trong danh sách tác nhái với sách bán chạy nhất, sở hữu gợi ý cho mọi người cách thức rèn luyện tâm thái lạc quan là hãy luôn dành tặng lời khen ngợi và cảm ơn người khác (với những người khác nhau), hãy thực hành liên tiếp trong (ít nhất) 21 ngày để biến thành lề thói sống.

Học nhái Steind thuộc Đại học Queensland (Úc) cho biết, khích lệ cổ vũ người vướng mắc có thể giúp họ vững vàng vượt qua. (Ảnh: shutterstock.com)

5. Giữ lòng lương thiện

Hãy giữ lòng thiện lương, tâm sở hữu thiện niệm thì sẽ sản sinh hành động thiện. Biết quan tâm và viện trợ người khác thật lòng, không chỉ giúp người ta vượt qua cạnh tranh mà bản thân mình cũng nhờ chậm tiến độ cảm nhận được niềm vui, lòng mình cũng thấy nhẹ nhõm hơn.

Tin mới hôm nay cho biết hành động thiện lương giữa bạn bè có thể gia nâng cao cảm giác hạnh phúc, sức mạnh của hành vi thiện cũng với thể lan tỏa tác động đến người tiếp giáp với, khiến cho họ sống thiện hơn, theo Đó dòng thiện được lan rộng…

6. Giữ thăng bằng nội tâm

Người biết giữ cân bằng nội tâm thường không nóng vội, nhờ Đó với thể chuyên tâm tĩnh tâm đeo đuổi hoàn hảo, đạt được mục đích. Ngồi thiền là một trong những cách giúp lấy thăng bằng nội tâm. Nhà văn du ký Pico Iyer người Anh gốc Ấn Độ đề cập, ngồi thiền đem thế giới nội tâm tiếp cận sự thần bí, giúp lòng ta yên lặng, khoan thai… Điều này sẽ "khơi dậy hạnh phúc thực thụ trong bạn, làm cho cuộc sống bạn thay đổi".

Siêu chiếc Pooja Mor: Thiền định giúp tôi điềm tĩnh trước ánh đèn sân khấu hào nhoáng

7. luyện tập tính phương pháp nhẫn nại

khi gặp chuyện ngoài tầm kiểm soát, tính nhẫn nại giúp bạn tự thả lỏng mình, giúp tấm lòng bạn cởi mở hơn, nhờ ngừng thi côngĐây có bí quyết nhìn nhận mới, suy nghĩ mới. thí dụ, khi đang đi xe giữa nơi http://edition.cnn.com/ đông đúc, với người bất ngờ chạy xe ngang trước xe bạn, khi này hít sâu và nhẫn nại, bạn với thể sẽ nghĩ rằng người kia đang gặp chuyện khẩn cấp cần phải giải quyết, ko nên tức giận mang họ v.v…

Tin mới hôm nay cho hay giáo sư tâm lý Kelly McGonigal Đại học Stanford nhấn mạnh, áp lực chẳng hề quân thù bậc nhất của sức khỏe mọi người, chỉ lúc chúng ta cho rằng sức ép không tốt cho chúng ta thì lúc Đó nó mới thực sự không thấp.

Từ khóa: tin moi hom nay

Wednesday, September 13, 2017

Nhiều Ghi Nhớ Dân Phượt Cần Phải Có Nhất Khi Đi Du Lịch Trung Quốc 2016

Trung Quốc là điểm đến thu hút phần nhiều khách du lịch trên thế giới ko chỉ bởi phong cảnh đẹp hút hồn mà ở Trung Quốc còn với 1 nền văn hóa độc đáo. bên cạnh đó, khi đi du lịch Trung Quốc 2016 du khách cần tậu Nhận định trước những lưu ý dành riêng cho du khách nước ngoài.

1. thời khắc đi du lịch Trung Quốc 2016

khi đi du lịch Trung Quốc 2016 du khách không cần quá bận lòng tới việc chọn lọc thời điểm để mang thể xuất phát. Du khách sở hữu thể đến Trung Quốc quanh co năm vì bờ cõi Trung Quốc trải dài phổ thông vùng miền và mang hồ hết hoạt động rộng rãi diễn ra suốt cả năm. du lịch Trung Quốc 2016 còn tùy thuộc vào địa điểm nào bạn muốn tới, bạn thích thu giãn khí hậu thế nào... Khí hậu của Trung Quốc rất nhiều. Miền bắc mang khí hậu sở hữu mùa đông khắc nghiệt kiểu Bắc cực. Miền trung mang khí hậu ôn đới hơn. Miền nam chủ yếu là khí hậu tiểu nhiệt đới.

Bắc Kinh lạnh và gió vào mùa đông, mùa hè hot khô, trời đẹp nhất là vào mùa xuân và thu. từ tháng 12 đến tháng 2, khí hậu Bắc Kinh rất phù hợp cho http://tinhhoa.net/ các bạn mê say cảm giác lạnh và giá buốt, còn tháng 7 tới tháng 8 ở Thượng Hải sẽ là mùa mưa nên ví như bạn đi du lịch sẽ ko mấy thích thú.

Mùa thu ở Bắc Kinh từ khi tháng 10, lúc này khí trời mát mẻ và cảnh vật mùa thu thật hấp dẫn sở hữu phong cảnh thượng cổ huyền bí và lãng mạn. Nắng nhẹ cộng những đám lá vàng trải dài khắp trên Vạn lý trường thành, trên núi, lăng tẩm, cung điện, công viên... mang lại cảm giác ham thích cho du khách.

Du khách có thể đến Trung Quốc quanh quéo năm.

2. Xuất nhập cảnh

lúc đi du lịch Trung Quốc 2016 bạn phải điền vào tờ khai hồ sơ XNC và hải quan theo dòng cung cấp tại trường bay Quốc tế. khi nhập cảnh vào Trung Quốc thì điền vào tờ khai nhập cảnh được phân phối trên máy bay (hay tại cửa khẩu nhập cảnh ví như đi bằng con đường bộ ) và tờ khai kiểm dịch. Bạn nhớ giữ lại những tờ khai XNC và tờ khai thương chính để lúc về cần sử dụng. lúc xuất cảnh bạn không được với theo hồ sơ, tài liệu của cơ quan, Đảng và nhà nước, vật liệu nổ, khí giới và các nguyên liệu bị cấm khác. các chiếc trái cây tươi ko được nhập vào Trung Quốc.Theo quy định của thương chính Việt Nam, mỗi cá nhân lúc xuất cảnh: không được sở hữu quá 3.000 đô la Mỹ ví như đi phi cơ. không được mang quá 500 đô la Mỹ, 5.000.000 Việt Nam Đồng và 5.000 NDT. những máy điện thoại di động, máy quay phim, máy chụp ảnh cái chuyên dùng cần khai rõ ký hiệu, số máy vào tờ khai XNC.

3. Kinh nghiệm có hành lý

lúc bạn chọn Trung Quốc làm điểm tới cho kỳ nghỉ năm nay thì thấp nhất bạn nên Tìm hiểu thật kỹ. Bởi Trung Quốc khác sở hữu tất cả quốc gia khác, đặc biệt là hành lý chẳng thể tùy tiện thể với theo những thiết bị mình thích.

đến Trung Quốc bạn ko có theo những vật dụng nhọn bằng kim loại như dao, kéo, dĩa, thìa; nguyên liệu nổ, khí giới và các vật liệu bị cấm khác. hạn chế tìm về Việt Nam các mặt hàng như vậy hoặc đồ chơi bạo lực cho con trẻ. Do chi phí giặt là cao, bạn nên mang theo bàn là, xà phòng. sở hữu theo đồ sử dụng cá nhân: thuốc men, máy sấy tóc… (nếu cần).

khi đi du lịch Trung Quốc 2016 bạn nên sở hữu theo các trang bị tư nhân cần yếu như: bàn chải đánh răng, thuốc uống, khăn mặt, bàn cạo…Thời tiết buổi tối ở Trung Quốc lạnh hơn so sở hữu ở VN cho nên bạn nên với theo áo khoác nhẹ. Chú ý sao cho đồ mang theo là vừa đủ và gọn nhẹ. dòng áo quần bạn nên mang theo thích hợp có khí hậu trong khoảng 3 độ C – 15 độ C, lựa chọn cái giầy rẻ, loại đã đi quen chân vì phải đi bộ nhiều. Trong hồ hết các khách sạn, ổ cắm điện chỉ tiêu dùng phích cắm ba chấu vuông, nếu như sở hữu nhu cầu sạc pin cho máy móc, điện thoại bạn nên sở hữu theo ổ chuyển giắc cắm (Adapter).

tới Trung Quốc du hý thấp nhất chỉ sở hữu theo hành lý thật nhẹ nhõm.

4. Kinh nghiệm trong khách sạn

Lưu ý cho những bạn ít đi du lịch: lúc đến bất kỳ khách sạn nào nhận phòng, bạn lưu ý kiểm tra, ví như thấy hỏng hoặc thiếu vật dụng phải báo ngay cho HDV biết, nếu không khi trả phòng bạn phải đền bù cho khách sạn những đồ bị hỏng hoặc thiếu mà bạn không gây ra.

giả dụ sử dụng đồ ăn uống với sẵn trong tủ lạnh của khách sạn, sử dụng điện thoại của khách sạn, bạn phải tự trả tiền chi phí phát sinh cho khách sạn khi khiến hồ sơ trả phòng. lúc đi ra ngoài khách sạn, bạn nên có theo Card của khách sạn (thông thường sở hữu in liên hệ và bản đồ) phòng ngừa đi lạc sở hữu thể tự mình lên taxi về khách sạn. Bạn cũng nên xin số điện thoại cầm tay của HDV.

5. Kinh nghiệm chuẩn bị đồ ăn

khi đi du hý Hồng Kông, Trung Quốc bạn nên chuẩn bị 1 ít thức ăn khô như muối vừng, ruốc, mì gói… phòng ngừa bạn không quen ăn xì dầu, đồ ăn phổ quát mỡ. thường nhật những món ăn ở Trung Quốc sẽ không hợp khẩu vị du khách Việt Nam bởi độ cay, dầu mỡ... Trung Quốc không tiêu dùng nước mắm, ớt tương.

6. Kinh nghiệm khi đi sắm mua ở Trung Quốc

Nhìn chung hàng hóa bên Trung Quốc rất đa dạng cả về mặt hàng, chủng mẫu đến chất lượng và giá cả. lúc mua hàng tại Trung Quốc, bạn nên chọn kỹ và mặc cả giá (vì tập quán sắm bán của người TQ nhắc thách rất cao). lúc đi tậu sắm nên sở hữu theo một máy tính nhỏ. đề cập cả khi HDV sở hữu thiện chí giúp bạn sắm sắm, bạn cũng nên lưu ý cân kể và tham khảo giá cả trước lúc tậu, tránh xảy ra mọi hiểu lầm đáng tiếc nuối.

Tại Trung Quốc Đại lục, du khách không cần phải tốn phổ thông tiền "tip" cho nhân viên phục vụ.

Vấn đề vệ sinh: tại những khu vực du lịch như Cố Cung, chùa, đền tưởng niệm… vệ sinh được điều hành chặt chẽ. nếu như ai khạc nhổ, bỏ rác xuống tuyến phố, vệ sinh ko đúng nơi quy định sẽ bị phạt rất nặng.

Vấn đề văn hóa: Trong giao du, du khách nên tránh trò chuyện hay đề cập tới các vấn đề "nhạy cảm" liên quan tới chính trị, những trở ngại về biên cương, lịch sử chiến tranh. Người Trung Quốc rất thích bạn hỏi về nền văn hóa của họ.

Từ khóa: du lich Trung Quoc 2016

Tuesday, September 5, 2017

Các Loại Hoa Quả Nhiều Lợi Ích Cho Sức Khỏe Và Đời Sống C��� Nhà

Củ quả là những dòng thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất, ko chỉ giúp bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể mà còn mang thể tăng cường sức đề kháng, dự phòng và hỗ trợ giúp thuyên giảm 1 số bệnh thường gặp nữa đó. Hãy tham khảo 4 dòng quả phải chăng cho sức khỏe và đời sống gia đình mình để chuẩn bị sẵn trong tủ lạnh nhà mình mỗi ngày, bạn nhé.

một. Cà chua – mẫu quả vàng cho sức khỏe và đời sống

không chỉ giàu vitamin A và vitamin C giúp tăng cường nhãn quan, khả năng miễn nhiễm mà cà chua còn rất giàu những hoạt chất chống oxy hoá nhờ Đó sẽ giúp nhà mình duy trì 1 hệ tim mạch khỏe mạnh, đề phòng ung thư và những bệnh về trí óc, tâm thần ở người cao tuổi. đặc trưng, nước ép cà chua còn sở hữu công dụng hoàn hảo giúp những nốt nhiệt mồm lặn nhanh hơn: chỉ cần ngậm nước ép cà chua trong 30 giây rồi nuốt, thực hiện tầm 2-3 ngụm 1 lần, ngày làm 2 lần, chỉ trong hai ngày, bạn sẽ thấy ngay hiệu quả.

hai. Quả bơ – giàu dinh dưỡng tăng http://minhbao.net/ sức khỏe và đời sống gia đình

Quả bơ rất thơm ngon và thuận tiện chế biến thành những món hấp dẫn cho mọi thành viên trong gia đình: từ món ăn dặm khoái khấu cho bé nhỏ, tới món sinh tố thơm mát cho những bé trong tuổi đi học, bố mẹ thì có thể phối hợp bơ cùng những loại rau củ khác để sở hữu đế các món salad đầy vitamin…Ngoài ra, bơ cũng là 1 trong những mẫu quả giàu cả vitamin và khoáng chất như Kali, Folate và cả Protein nên rất tốt cho hệ tiêu hóa, sản xuất đủ dưỡng chất hàng ngày mà cơ thể cần.

3. Củ cải các con phố (củ dền) – ngọt nhạt và đầy bổ dưỡng cho sức khỏe và đời sống gia đình

Ngoài sắc đỏ bắt mắt cùng vị ngọt nhạt, quyến rũ, củ cải đường còn chứa đa dạng vitamin, sắt và chất xơ giúp tăng hệ miễn dịch, phòng những bệnh cảm cúm thường gặp khi thời tiết chuyển mùa. Đây cũng là 1 trong các mẫu củ giàu sắt, tốt cho trẻ nhỏ trong công đoạn vững mạnh và nữ giới để dự phòng thiếu máu do thiếu sắt. Bạn mang thể ép củ cải tuyến phố thành nước uống thơm ngon, hoặc nấu canh, hấp và phối trộn salad cùng các mẫu củ quả bồi bổ khác. ngoài ra, tuy với vị ngọt đặc biệt nhưng lượng trục đường mang trong củ cải tuyến đường lại rất tốt, nên bạn với thể thưởng thức món nước ép từ loại quả này mà ko cần quá lo âu về vấn đề cân nặng nhé.

4. Quả lựu – phải chăng cho sức khỏe và đời sống gia đình

Quả lựu rất giàu vitamin C, Kali và chất chống oxy hóa polyphenol (có tác dụng phòng ngừa ung thư và suy giảm trí nhớ). 1 quả lựu mang thể đáp ứng đến 50% nhu cầu vitamin C hàng ngày của thân thể, cho nên, chiếc quả này rất tốt cho sức khỏe và đời sống nhà mình đó bạn nhé. Bạn có thể tiêu dùng như mẫu trái cây thường ngày, hoặc ép lấy nước đều rất thơm ngon, hấp dẫn.

5- Kiwi- phân phối rộng rãi nguồn năng lượng cho sức khỏe và đời sống.

Kiwi cất một nguồn vitamin phong phú như Folic, Acid, vitamin C, vitamin E và các khoáng chất cần phải có cho cơ thể như Canxi, Sắt, Magie, Kali, Kẽm, Crom, Đồng.

Lượng vitamin C trong kiwi gấp hai lần lượng vitamin C có trong cam. Ẳn hoa quả mang lượng vitamin C phong phú như kiwi giúp bảo kê thân thể chống lại những triệu chứng hô hấp liên quan đến bệnh suyễn như thở khò khè.

Chất xơ có trong Kiwi đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn phòng ngừa trạng thái táo bón và các bệnh ung thư.

6 - Đu đủ- phổ biến dinh dưỡng cho sức khỏe và đời sống

Đu đủ cũng là 1 nguồn chất dinh dưỡng hoàn hảo cho cơ thể khi đựng nhiều chất xơ, vitamin A và C. Nó cũng chứa 1 lượng nhỏ folate, Magie, Kali, Đồng và axit pantothenic.

Đu đủ giúp tăng cường lượng protein trong thân thể, tăng cường hệ thống miễn nhiễm, giảm nguy cơ của bệnh khí thũng phổi ở người hút thuốc và người hút thuốc tiêu cực, đặc thù nó rất với tác dụng đối với các cơn buồn nôn hay táo bón.

Từ khóa: suc khoe va doi song

Thursday, August 24, 2017

Vụ Việc Ông Giang Trạch Dân Bị Bắt Sẽ Làm Phố Hội Trung Qu���c Sớm Đổi Thay Toàn Diện

Ông Giang Trạch Dân bị bắt, người đã ra lệnh đàn áp các học viên Pháp Luân Công và thu hoạch nội tạng từ họ, đã phát triển thành mục tiêu thanh trừng của lãnh đạo ĐCSTQ hiện thời Tập Cận Bình.

Ông Giang Trạch Dân bị bắt  bởi nhóm cảnh sát vũ trang Trung Quốc bắt đưa ra khỏi nhà riêng vào sáng sớm ngày 10/6, theo 1 nguồn tin trong công ty an ninh chuyên trách các quan chức cao cấp về hưu.

Ông Giang Trạch Dân bị bắt được nhìn thấy lần cuối dưới sự giám sát của các sĩ quan quân đội cấp cao và cảnh sát mặc thường phục trong một căn cứ quân đội của Quân khu Bắc Kinh. Việc ông Giang Trạch Dân bị bắt được phê duyệt trực tiếp trong khoảng cơ quan cao nhất trong quân đội và được thực hiện tuyệt mật, nguồn tin trên cho hay.

Vào thời khắc Đó, chính là chủ tịch Giang [ra lệnh]. một chỉ thị được ban hành để khởi đầu cho việc này, việc [mổ cướp và] cấy ghép nội tạng.

– Bai Shuzhong, Cựu bộ trưởng y tế của Tổng cục Hậu cần, thuộc Quân đội giải phóng dân chúng Trung Hoa

ví như thông báo trên được chứng minh là chuẩn xác, thì việc bắt giữ này là đỉnh điểm của cuộc đấu chống tham nhũng suốt hơn 3 năm qua nhằm nhổ tận gốc thế lực chính trị chuẩn bị cho việc ông Giang Trạch Dân bị bắt.

vừa qua, chiến dịch chống tham nhũng của ông Tập đã nhắm vào những người thân thiện nhất mang ông Giang. Con trai cả của ông Giang đã bị quản chế, và đầu năm nay cơ quan kỷ luật trung ương ĐCSTQ đã tiến hành một cuộc càn quét to ở Thượng Hải, vốn là thành trì quyền lực lâu năm của ông Giang Trạch Dân bị bắt, nhắm vào các tổ chức sở hữu quan hệ khắn khít có Giang và 2 con trai ông ta. cùng theo chậm tiến độ, các tay chân thân tín của Giang và bạn bè của họ đều không dừng bị thanh trừng.

Bàn tay đẫm máu

Ngày 20/7/1999, Giang Trạch Dân đã ra lệnh cho những nhóm an ninh Trung Quốc phải "nhổ tận gốc" môn tu luyện Pháp Luân Công. Theo lời kể của phổ quát nhân chứng là những học viên Pháp Luân Công, các người trực tiếp nghe được lệnh này của ông Giang, thì cảnh sát được chỉ thị phải thực thi chính sách "bôi nhọ thanh danh, vắt kiệt tài chính và hủy hoại thể xác" đối mang những học viên Pháp Luân Công.

lúc Giang Trạch Dân nhận thấy các học viên này đều giữ vững đức tin của họ cho dù phải đối mặt sở hữu sự tra tấn và bạc đãi tàn tệ, ông ta đã nghĩ ra một bí quyết bức hại mới, gọi là "giải pháp rốt cuộc."

"Vào thời khắc ngừng thi côngĐây, chính là chủ toạ Giang [ra lệnh]. một chỉ thị được ban hành để khởi đầu việc này, việc cấy ghép nội tạng," Bai Shuzhong, cựu Bộ trưởng Y tế, Tổng cục Hậu cần đã kể tương tự có dò xét viên về nhân quyền trong 1 cuộc điện thoại vào năm ngoái.

Ông Giang "đã ra chỉ thị… bán thận, ghép tạng," ông Bai nhớ lại, và "sau khi chủ tịch Giang ban hành lệnh ngừng thi côngĐây, hầu hết chúng tôi đã khiến cho hầu hết việc để đàn áp Pháp Luân Công."

Thu hoạch nội tạng của những học viên Pháp Luân Công là đỉnh cao tội ác của Giang Trạch Dân. Cuộc đàn áp đã tước quyền công dân và phỉ báng những http://trithucvn.net/ học viên Pháp Luân Công, giam cấm họ trong hàng trăm nghìn bệnh viện ở Trung Quốc như là một nguồn cung ứng tạng sạch và ổn định để kiếm lời.

dù thế, sau lúc thực hành việc này, ông Giang không thể buông bỏ quyền lực. giả dụ bị kết tội ban hành lệnh thịt chết hàng nghìn, hàng chục ngàn, hàng trăm nghìn, thậm chí hàng triệu đồng bào của mình, thì ông ta với thể phải đối mặt mang tội danh diệt chủng và tội ác chống lại loài người.

Nhưng giả dụ những người với bàn tay nhuốm máu vẫn nắm quyền lực, thì Giang Trạch Dân vẫn có thể hy vọng trông thấy Pháp Luân Công bị đàn áp, và ông ta có thể ko bị trừng phạt mang tội ác mà ông ta đã gây ra.

bởi vậy, Giang Trạch Dân đã thăng chức cho những ai ủng hộ việc đàn áp Pháp Luân Công. Ông ta đóng vai trò là ông trùm đứng đằng sau hậu trường để thao túng toàn bộ ĐCSTQ ngay cả lúc đã nghỉ hưu, từ chậm tiến độ nắm toàn quyền kiểm soát tình hình chính trị ở Trung Quốc.

Thao túng chính trị

Giang Trạch Dân và vây cánh của ông ta đã hoàn toàn kiểm soát chính trường Trung Quốc trong suốt 10 năm lãnh đạo của người kế nhiệm Hồ Cẩm Đào.

Ông Hồ là người đứng đầu Bộ Chính trị và Ủy ban thường vụ Quốc hội, với các thành viên trong chậm tiến độ là các người trung thành có Giang Trạch Dân. thí dụ, cựu trùm an ninh Chu Vĩnh Khang và phó chủ tịch Quân ủy trung ương trong khoảng Tài Hậu đã phát triển thành trọng tâm quyền lực hướng các người khác về phía họ.

Theo Báo cáo của những công cụ truyền thông Hoa ngữ ở hải ngoại, thì lệnh và chỉ thị của ông Hồ Cẩm Đào thường ko vượt ra khỏi cánh cửa Trung Nam Hải – hội sở chính của các quan chức cấp cao của ĐCSTQ. Bởi hầu như mọi hoạt động đều khiến cho theo sự chỉ đạo của Giang Trạch Dân, trong mắt các nhà Quan sát nước ngoài, ông Hồ Cẩm Đào biểu thị mang vẻ vụng và gượng gập.

"Vấn đề Pháp Luân Công với thể được dùng để đánh hạ Giang Trạch Dân vì ông ta chẳng thể trốn tránh nghĩa vụ này".

– Xin Ziling, Cựu quan chức Bộ Quốc phòng Trung Quốc

Bởi ông Tập Cận Bình sở hữu vẻ giống ông Hồ Cẩm Đào – mềm mỏng và không nguy hiểm – nên Giang Trạch Dân đã đồng ý cho ông kế nhiệm ông Hồ Cẩm Đào vào năm 2012. Kế hoạch đưa ông Tập lên chỉ là nhất thời, cho tới lúc Bạc Hy Lai, ủy viên Bộ Chính trị, bí thư thành ủy Trùng Khánh có thể lên nắm quyền.

Từ khóa: Giang Trach Dan bi bat

Tuesday, August 15, 2017

Thiếu Dũng Mãnh - Duyên Do Khi���n Cho Bạn Bỏ Mất Phần Nhiều Thời Cơ Cuộc Sống Sinh Viên

Cớ gì, không nỗ lực làm những điều mình thích và mang đủ khả năng. Chỉ vì thiếu sự tâm huyết, anh dũng bạn đã làm "tổn thương" chính mình đó!

ko thích ngành nghề học của mình nhưng không mang dũng khí đổi ngành mới

sở hữu thể do ngay kể từ bắt đầu đăng ký hoài vọng đại học bạn đã chẳng hề để tâm tới việc mình nên học gì và mình hợp có nghề nghiệp nào, điều này dẫn đến các sai lầm trong việc đăng kí chuyên ngành. Hoặc cũng mang thể, sau 1 thời kì học bạn phát hiện mình không phù hợp mang ngành mình đã chọn... Dù là vì lý do gì đi nữa, thì việc không thích lĩnh vực học của mình nhưng không có dũng khí đổi ngành nghề mới cũng khiến cho bạn trở nên thiệt thòi và làm cho bản thân ko được học những gì mình thích và mê say. Đây là một trong những nhớ tiếc của phần lớn sinh viên lúc ra trường. Cớ gì, ko nỗ lực làm cho những điều mình thích và với đủ khả năng. Chỉ vì thiếu sự quyết tâm, kiêu dũng bạn đã làm cho "tổn thương" chính mình đó!

không đủ anh dũng tỏ tình sở hữu người bạn thích

Đừng vì những ngại ngùng, trinh nữ hay thiếu can đảm mà tuột đi những mối quan hệ tốt đẹp.

giả dụ ở các ngành học dưới việc yêu đương đang còn là vấn đề gây đa dạng tranh luận thì bước vào cuộc sống sinh viên, chuyện tình của các cô cậu sinh viên sẽ thả phanh hơn phổ quát. Và đây cũng là một trong những trải nghiệm xuất sắc lúc còn trong thời cục sống sinh viên. Thích 1 cô nàng hay anh chàng nào Đó, nhưng cả 4 năm cuộc sống sinh viên đại học chỉ dám dấm dúi nhìn người ta trong khoảng xa thì thật buồn. Điều này cũng đồng nghĩa sở hữu việc chính bạn đã tự bỏ đi cơ hội của bản thân. Bởi tình ái thời còn cuộc sống sinh viên ko quá ngây ngô, bồng bột cũng chẳng dính dáng đến vật chất, các tính toán của người to... Vậy nên, trót phải lòng 1 người nào chậm tiến độ, hãy cứ mạnh dạn nhé các bạn!

ko dám mặt đối mặt "xin lỗi" người bạn làm cho tổn thương để rồi mất một tình bạn đẹp

ai bảo thời cuộc sống sinh viên không mang những tình bạn đẹp? Nơi giảng các con phố đại học là nơi bắt nguồn của hồ hết mối quan hệ sau này: bạn bè, ý trung nhân... không những thế, chẳng hề tình bạn nào cũng thuận buồm xuôi gió. các lần đấu khẩu trên lớp học, những va chạm trong cuộc sống ở trọ, kí túc xá đôi khi gây nên các tranh luận. Sau mỗi lần như thế, giả dụ chúng ta đều cho mình 1 khoảng thời kì để tĩnh tâm lại, nhìn nhận lại vấn đề và nói chuyện cương trực có nhau thì mọi thứ cũng sẽ được khắc phục. nuối tiếc rằng, mang khi chúng ta ko dám đối mặt với nhau, không với đủ dũng khí đề cập lời xin lỗi hoặc chấp thuận nó... làm cho đối phương tổn thương, 1 tình bạn đẹp đã mất đi như thế. Vì lẽ ngừng thi côngĐây, giả dụ tình bạn của chúng mình chẳng may sở hữu trục trẹo hãy cùng bắt tay nhau để khắc phục nhé, đừng vì các ngại ngùng, hổ ngươi hay thiếu can đảm mà tuột đi các mối quan hệ phải chăng đẹp.

Chưa từng một lần đứng trên sân http://tansinh.net khấu trường dù bạn có nhân tài

không nhất quyết phải khoa trương, nhưng giả dụ với tài năng hãy cứ tự tin biểu đạt, nó sẽ giúp bạn thêm tự tín, năng động hơn hầu hết.

thỉnh thoảng chúng ta tự hỏi "Mình chuyên nghiệp cái gì/Mình thật sự có khả năng về ngành nào?" và cho rằng bản thân không sở hữu gì nổi trội, luôn nhạt nhòa giữa đám đông. Thậm chí khi phát hiện bản thân cũng sở hữu các năng khiếu nhất quyết như ca hát, diễn xuất... hoặc 1 tài lẻ gì Đó những gì bạn không bao giờ biểu diễn nơi đông người như hội trường chả hạn. Chính sự luôn e dè này làm bạn chẳng thể hiện được bản thân mình có mọi người, cho mọi người biết bạn là ai? Và cố nhiên, các năng khiếu đó không với môi trường để lớn mạnh. không nhất mực phải phô trương, nhưng ví như sở hữu thiên tài hãy cứ tự tín biểu hiện, nó sẽ giúp bạn thêm tự tin, năng động hơn phần đông.

Từ khóa: cuoc song sinh vien

Friday, May 19, 2017

10 công viên quốc gia lý tưởng chỉ có Mỹ

Công viên cho biếtnhững Vườn quốc gia ở Hoa Kỳ là điểm đến hoàn hảo cho bất cứ ai thích trôi dạt, phấn khích và trên phần nhiều những cảnh quan hít thở. Công viên những nơi này sở hữu cảnh quan tuyệt đẹp và động vật hoang dã hoàn hảo đang chờ bạn.

Mỗi công viên là khác nhau và có 1 dòng gì chậm tiến độ về nó mà làm cho nó tầm nã cập vào một kinh nghiệm độc đáo ... nó sở hữu thể là bò rừng ở Yellowstone hoặc Delicate Arch trong Vườn đất nước Arches ... nếu như bạn đã ko được tới 1 Vườn đất nước thì bây giờ là thời kì để đi xem những kỳ quan mà họ giữ. ví như bạn đã đến một số trong số họ, thì hiện nay là thời gian để đi và khám phá những người khác. 10 Công viên này đều rất phổ biến và vì lý do chính đáng ... chậm triển khai là 1 số Công viên quốc gia xuất sắc nhất ở Mỹ.

Công viên cho hay sự lôi kéo chính của công viên nổi danh này nằm ở Arizona là hẻm núi được hình thành bởi sự xói mòn của sông Colorado. không gì có thể chuẩn bị cho bạn các quan điểm ấn tượng về cảnh quan tuyệt đẹp này, thật không thể tin được. đa số mọi người ngưỡng mộ hẻm núi từ các ý kiến trên diễn đàn hoặc tham gia một số những trục đường mòn đi bộ tuyến đường dài rộng rãi dọc theo vành đai. một số mạo hiểm đi lang thang, hãy chắc chắn để sở hữu phần nhiều nước và thực phẩm trong trường hợp ngừng thi côngĐây.

Công viên cho hay1 cách độc đáo để khám phá hẻm núi là những con la. Hãy mường tưởng ngồi trên lưng con la và đi xuống hẻm núi, biến mất trong vẻ đẹp yên bình bao nói quanh bạn; ko mang tiếng ồn liên lạc, không còi báo động và không mang điện thoại reo. Chỉ bạn và nghĩ suy của bạn khi bạn đi xuống sâu hơn và sâu hơn vào hẻm núi xuất sắc này. Du lịch bằng bè là 1 tuyển lựa khác để khám phá hẻm núi này, đi các thác nước đồ sộ huyền thoại hoặc chỉ lượn lờ trong vẻ đẹp cảnh đẹp khi trôi trên mặt nước.

Vườn quốc gia California, cách San Francisco khoảng 300 km về phía đông, là điểm tới rộng rãi cho những tình nhân tự nhiên, những người leo núi, cắm trại, các người leo núi ... El Capitan, mẫu đá đơn đá hoa cương cao nhất toàn cầu, sở hữu sườn đá vôi dốc là 1 thách thức thực thụ Cho những nhà leo núi đá có kinh nghiệm. Half Dome, Thác Yosemite nức danh, Hồ Mirror và số đông những điểm đặc sắc trùng hợp khác là ước mơ cho bất kỳ người đi bộ, ý trung nhân ngẫu nhiên hay nhiếp ảnh gia. Gấu và gấu đen - trong số số đông sinh vật hoang dã khác - thường thấy trong công viên.

Công viên đất nước đáng sửng sốt này sở hữu hơn 2000 vòm tự nhiên tuyệt đẹp trong 1 quang cảnh đẹp. Phong cảnh rất ngoạn mục mà bạn sẽ nghĩ rằng bạn đang ở trong 1 bộ phim của Hollywood thay vì đứng ở Utah. Bạn sẽ phải mất hàng giờ để ngắm nhìn những vòm nổi tiếng như Delicate Arch, Partition Arch, Arch Turret Arch, Arch Navajo ... và các tảng đá lạ lùng như Balanced Rock. 1 tuyến phố mòn đi bộ tuyến phố dài rộng rãi trong công viên là đường Vườn Quỷ cho tới Cảnh hình cung hoặc Double o Arch.

ko xa Công Viên đất nước Arches ở Utah, bạn sẽ tậu thấy Vườn đất nước đáng sửng sốt này với cảnh quan hoang dã phía tâythực sự - đầy những hẻm núi - sẽ khiến cho bạn ko đề cập nên lời. ko với phương pháp nào để biểu đạt cảnh hoàng hôn trên 1 trong những hẻm núi này trông giống như khi ngồi trên 1 hòn đá đưa nó vào. nếu như một bức tranh sơn một ngàn chữ, một con số lớn mà vườn đất nước này đã vẽ . Đi bộ và đi bè trên sông là các điểm thăm quan nức tiếng nhất trong khu vực.

Công Viên cho biết vườn quốc gia hấp dẫn này - đầy những mạch nước phun, bùn bùn, suối nước nóng và quang cảnh xuất sắc - là nơi rốt cuộc ở Hoa Kỳ nơi bạn với thể nhìn thấy các đàn bò lớn của những con bò rừng cộng nhau. Đây cũng là nơi với số lượng sói xám to nhất. những con gấu gấu thường được nhìn thấy quanh đó công viên - chúng ta đã thấy 5 người lúc đến thăm - nhưng vững chắc trong mọi trường hợp để giữ khoảng cách của bạn với động vật hoang dã của Yellowstone. Vườn đất nước này vững chắc xứng đáng được lợi lợi nhiều hơn là nhanh chóng vượt qua được để trông thấy các giếng nước cũ Old Faithful nức tiếng, chúng tôi dành 4 ngày ở đây mà vẫn không đủ để khám phá rất nhiều những kỳ quan của Yellowstone.

có nhẽ không phải là tên gọi cuốn hút nhất cho một Vườn đất nước nhưng dù rằng tên Vườn Thung lũng Chết là phải xem. không thể biểu thị vẻ đẹp của sa mạc https://khaimo.com/tong-hop-cac-diem-luyen-phap-luan-dai-phap-mien-phi-tai-viet-nam/ này. lúc bạn đứng trong sự nóng bỏng, bạn mang thể thấy những đỉnh núi cao bao phủ tuyết. dù rằng những ngày sở hữu thể rất hot, đêm có thể rất lạnh.

Thursday, May 18, 2017

Thường Ngày Ngày Càng Nhiều Sức Khỏe Hơn Với Cách Khiến Cho Làm Dịu Stress Chỉ Với 2 Phút Mỗi Bữa.

Bill Rielly đã sở hữu phần lớn. Vậy tại sao sức khỏe anh ấy mang phổ quát găng tay và lo âu tới mức anh ấy chỉ sở hữu thể ngủ vào ban đêm? Kinh nghiệm của Bill về sức khỏe với thể bổ ích cho các tư nhân với khả năng, điều kiện sức khỏe khác.

Vợ của Bill thuyết phục anh ta tìm ra các gì đã thực sự lái xe găng của mình. Ông đã dành vài năm kế tiếp để kiếm tìm các cách thức để mua thấy niềm vui hơn trong cuộc hành trình. Trong giai đoạn này, https://www.youtube.com/watch?v=2jZn15Y0550 ông mua thấy năm dụng cụ. Sức khỏe mỗi người đều thông thường đủ, nhưng cùng nhau họ đã chứng minh sự đổi thay cuộc sống và cho phép thành công muộn của ông như là một tổng giám đốc của Apple.

Ở rèn luyện sức khỏe đó là thở. Anh ta bắt đầu nhỏ bằng cách thức hít thở sâu ba lần mỗi lúc anh ngồi xuống bàn. Anh thấy nó giúp anh thư giãn. Sau ba lần thở trở thành một thói quen, anh mở mang đến vài phút mỗi ngày. Anh ta thấy anh ta kiên nhẫn, tĩnh tâm hơn, trong thời điểm chậm tiến độ. hiện nay anh đấy làm cho 30 phút một ngày. Nó khôi phục quan điểm của ông khi mà cho phép ông để sở hữu 1 chiếc nhìn tươi mới tại 1 nghi vấn hoặc vấn đề và đưa ra những giải pháp mới. những bài tập hít thở sâu đã là 1 phần của thực hiện yoga trong hàng nghìn năm, nhưng những nghiên cứu mới đây được thực hành tại Bệnh viện đa khoa Massachusetts ở Harvard cho thấy ảnh hưởng tích cực của thở sâu đã khiến cho cơ thể bạn sở hữu khả năng đối phó có bít tất tay.

Tại luyện tập sức khỏe đó là thiền. khi Bill nghe lần trước nhất về thiền định, anh ta đã nghĩ đến nó là cho các kẻ hippies. Nhưng ông rất sửng sốt khi thấy các thiền nhái mà ông nhận ra: Steve Jobs, Oprah Winfrey, Marc Benioff, và Russell Simmons trong số chậm tiến độ. Được khuyến khích, anh khởi đầu mang một phút mỗi ngày. Thiền của ông bao gồm "cơ thể quét" mà tập kết tâm trí của mình và năng lượng trên mỗi phần của thân thể từ đầu đến chân. những nghiên cứu cách đây không lâu tại Harvard đã cho thấy thiền định chỉ trong 8 tuần thực sự có thể khiến cho tăng chất xám trong các bộ phận của não chịu bổn phận về sự điều tiết tinh thần và học tập. kể bí quyết khác, những người hành thiền đã nâng cao cường kiểm soát cảm xúc và sức mạnh của não!

Trong rèn luyện sức khỏe đó là nghe. Bill mua thấy nếu như ông tập trung vào việc lắng tai người khác theo cách mà ông tụ hội khi ông suy gẫm sự tương tác của mình tức tốc trở nên phong phú hơn. Người khác với thể cảm thấy anh đang lắng nghe, đầy đủ thể chất. Và khi họ biết mình đang nghe, họ chóng vánh lập gia đình sở hữu anh ta. Cuộc sống hồ hết ngay thức thì trở nên no ấm và với ý nghĩa hơn. Như giáo sư Graham Bodie đã lưu ý 1 cách thức thực nghiệm, lắng nghe là hành vi truyền thông tư nhân hăng hái tinh tướng.

Trong luyện tập sức khỏe đó là đặt câu hỏi. công cụ này không hề là hỏi những người khác, chậm tiến độ là vấn đề suy nghĩ về những nghĩ suy mà trí tuệ của bạn tạo ra. Chỉ vì tâm khảm của bạn tạo ra 1 ý nghĩ ko làm nó đúng. Bill có thói quen tự hỏi mình rằng "Liệu sự thật chậm tiến độ với đúng không?" Và nếu như anh đấy ko hoàn toàn vững chắc nó, anh ấy sẽ để nó đi. Anh nói: "Cảm ơn vì đã nghĩ suy và tiếp diễn. Tôi tìm thấy sự giải phóng này vì nó đã cho tôi 1 lối thoát cho các nghĩ suy tiêu cực, 1 van cứu trợ mà tôi đã không sở hữu trước đây "Kỹ thuật đặt nghi vấn ý nghĩ của bạn đã được phổ biến bởi Byron Katie người ủng hộ dòng mà cô gọi là" tuyệt vời hoàn tác ". Và nghiên cứu cho thấy sở hữu quyền lực trong việc thừa nhận chứ ko phải là đàn áp các tư tưởng thụ động. Thay vì nỗ lực lờ đi cái mà chúng tôi tin là đúng, đặt nghi vấn cho phép chúng tôi nhìn thấy những suy nghĩ "đối mặt" và để làm cho mất uy tín của họ bởi vì họ là không đúng sự thực.

Trong rèn luyện sức khỏe đó là mục đích. Bill cam kết sống mang mục đích. không hề là 1 Mục đích của Cuộc sống - nó tiện lợi hơn thế. Anh ta cam kết cố ý làm bất cứ điều gì anh ta đang khiến cho. Để khiến cho nó và chỉ có nó. nếu như anh đó quyết định xem TV anh ấy thực sự xem nó. nếu anh ấy với bữa ăn, anh ấy dành thời kì để thưởng thức bữa ăn. với những nghiên cứu để hỗ trợ trải nghiệm của Bill. Gloria Mark và Armand Cardello trích dẫn bằng cớ cho thấy những nhân viên công nghệ kiểm tra email rộng rãi như 36 lần một giờ. Kết quả là gia tăng găng tay. Đưa ra mỗi hoạt động sự chú ý ko san sẻ của bạn đảm bảo rằng bạn đang ở trong thời điểm này và sống 1 bí quyết trọn vẹn kinh nghiệm Đó.

một chìa khóa quan yếu của sức khỏe cho Bill trong đông đảo các điều này đã được khởi đầu nhỏ - rất nhỏ. Điều quan yếu là bạn không thể găng tay theo cách găng. thường nhật, chúng tôi nỗ lực mang lại thay đổi phê chuẩn phấn đấu lý tưởng và chúng tôi đưa gần như năng lượng của chúng tôi vào một sáng kiến ​​mới. Nhưng bạn không thể đánh bại găng bằng cách dùng cùng 1 khoa học tạo ra sự bao tay ở nơi trước hết.

Thay vào ngừng thi côngĐây, chìa khóa sức khỏe là làm cho ít hơn bạn cảm thấy bạn muốn. giả dụsức khỏe bạn cảm thấy muốn thở trong 2 phút, hãy khiến nó chỉ trong một phút. giả dụsức khỏe bạn dành cho một ngày thực sự lắng nghe người sâu sắc, hãy khiến điều ngừng thi côngĐây cho cuộc họp tiếp theo chỉ. Để sức khỏe bản thân nóng lòng để thử lại. các gì bạn muốn là phát triển 1 thói quen bền vững: bí quyết tiếp cận không bít tất tay để sức khỏe giảm găng tay của sức khỏe bạn.

Ngao Du Indonesia Khám Phá Nơi Ubud Quyến Rũ Ít Người Biết Đến

Indonesia cho haynếu người nào ngừng thi côngĐây hỏi nơi nào tôi thích nhất ở hòn đảo Bali xinh đẹp, sẽ chẳng chút ngại ngần tôi tư vấn ngay rằng nơi đó chính là Ubud.

'Ẳn, nguyện cầu và yêu' ở Ubud xinh đẹp trong chuyến du lịch Bali

Indonesia cho biết Ubud là 1 thị trấn nhỏ nằm bí quyết nơi sôi động đầy du khách của Bali (Indonesia) là Kuta chừng 1 tiếng chạy xe. thị trấn nho nhỏ này rợp ngào ngạt màu xanh của cây cối, của các cánh đồng lúa bậc thang và cả của các bức tường đầy rêu bao phủ. Indonesia cho hay do nằm ở trên cao nên Ubud luôn mang nhiệt độ về đêm và sáng sớm tương đối lạnh. hi hữu, các cơn mưa lùn phùn cứ vậy mà rơi vào ban chiều cho dù chậm tiến độ là mùa mưa hay ko.

Tôi gọi Ubud là phường già nua bởi nó không hề là nơi dành cho những người thích náo nhiệt mà Ubud được tạo nên tuồng như chỉ dành cho người già hoặc những người trẻ sắp già hay số ít nào chậm triển khai những người trẻ già trước tuổi, Indonesia cho hay các người thương thiên nhiên phẳng lặng, yêu ko khí lắng trầm sở hữu chút gì chậm triển khai ẩm thấp ảm đạm nhưng càng sống sở hữu nó, càng được nó nâng niu chìu chuộng thì lại càng bị nó mê hoặc tới chết người. Indonesia cho hay Ubud không vội vàng náo nhiệt như những nơi khác đầy rẫy du khách ở Bali mà cứ nhè nhẹ, trong khoảng tốn chậm rãi đi sâu vào tâm hồn lữ khách… ngừng thi côngĐây là

Indonesia cho hay mẫu hồn của các bức tường, các mái nhà rêu phong phủ kín hay những con phố be bé cong cong xiêu lòng nhấp nhô bên các ngọn đồi ngập cây lá xanh rì mát mẻ hay những dấu vết đã đi vào sách, vào film của Ẳn, cầu nguyện, Yêu…

Tôi thích những buổi sớm sớm mai ngập nắng vàng ở Ubud. Indonesia cho hay trời se se lạnh, chim chóc rộn ràng chứa tiếng hót líu lo chào ngày mới trong veo vừa nhú lên sau các tán cây xanh nuột mát mắt; Indonesia cho hay những cánh đồng xanh mướt nhấp nhô phản chiếu các áng mây rập rình và những ngôi đền cổ kính lợp mái lá đặc trưng riêng của xứ đảo Bali kì bí, xa xa là những hàng dừa xanh ngắt chao đảo theo các giọt nắng vàng càng làm cho ban mai ở Ubud thêm xinh đẹp quyến rũ. Indonesia cho hay thả bộ theo các trục đường phủ đầy rêu xanh, ngừng chân bên các cánh ruộng đang thì thơm nức mùi lúa mới ngắm nhìn những trục đường nho nhỏ lên lên xuống xuống… Indonesia cho hay Ubud cứ vậy mà hóa đẹp như tranh trải dài nhấp nhô trước mắt lữ khách phương xa.

Indonesia cho hay lang thang Ubud trong buổi chiều tà cũng thú vị khó tả. Indonesia cho hay Ubud lúc chiều buông đôi khi hay với những cơn mưa lất phơ phơ phất đủ thấm ướt lạnh để lữ hành phải khoác thêm dòng áo gió mỏng để lang thang trên những con đường nho nhỏ ngắm phường Ubud chiều rũ bóng bên tháp cổ uy nguy để rồi lúc mỏi chân lại gạnh vào những quán cafe xinh đẹp bên trục đường mà nhắm nháp tách trà hot hay ly cafe thơm ngạt mùi đậm chất Bali.

Indonesia cho hay Ubud nhẹ nhõm yên bình trầm lắng và con người nơi thật đây gần gũi, vui vẻ. Indonesia cho hay gặp du khách phương xa người nào ai cũng nhoẻn miệng cười, cũng nồng nhiệt chỉ dẫn. Indonesia cho hay có nhẽ vì vậy mà khách tới với Ubud mùa nào cũng sở hữu, họ đến đây ở cả tháng trời và còn quay lại phổ thông lần sau chậm triển khai. Indonesia cho hay họ tới chỉ để thưởng thức nhịp thở, Indonesia cho hay lối sống Bali đặc trưng mà thị trấn Ubud là trái tim, là tiêu biểu của "Balinese style" độc đáo và riêng biệt khó mua ra ở bất kỳ 1 nơi nào khác trên bản đồ du lịch thế giới.

Indonesia cho hay ngày xa Ubud đường nhỏ loằn ngoằn nơi đây cứ như níu chân tôi lại. Indonesia cho hay hàng cây xanh bên con đường cứ dài ra dài ra hun hút như chẳng muốn chia tay lữ khách phương xa đã vài ngày trú ngụ nơi đây… Indonesia cho haynhững thửa ruộng vừa sạ xong vài ngày trước nay đã đủ xanh để trải ra một màu xanh bạt ngàn chông chênh theo bậc thang lên lên xuống xuống như cố tình tạo thêm mấp mô để lữ hành chậm chân hơn đừng xa Ubud vội. Indonesia cho hay những cây cầu nho nhỏ, những loại sông len lỏi theo những dốc đá dưới kia cũng muốn làm cho trở ngại để bước chân ra đi của bất kỳ lữ hành nào sau những ngày sống với Ubud cũng chùn chùn bước chậm lúc chia xa…

Indonesia cho hay Ubud thật bình yên, Indonesia cho hay Ubud rất gần gũi, Ubud của những cánh đồng ruộng bậc thang và các ngôi đền Hindu khôn thiêng kế bên các cái sông nhỏ zích zắc đi qua những hẻm núi sâu của các cánh rừng xanh mơn mởn và bao bọc bởi những ngọn núi phía xa xa chân trời… Indonesia cho hay Ubud của văn hóa, Ubud của những lễ hội… của những làng nghề thủ công chạm trổ tinh tướng sắc sảo đậm chất Bali độc đáo… Indonesia cho hay Ubud của những ngôi nhà nhỏ xinh xắn nằm bên đồi, của các resort ngoại hình đẹp mê li hòa quyện với bỗng nhiên đất trời nơi đây khiến bao người mê cuồng đến rồi quay lại… Indonesia cho hay với người đã dành trọn các ngày tháng khi mất việc làm đến sống hẳn tại đây để thân thiện với Ubud yên bình được phổ quát hơn.

Indonesia cho hay vài kinh nghiệm san sớt đi Ubub, Bali:

- Indonesia cho hay đi du lịch Bali muốn với vé máy bay rẻ thì tậu của AirAsia bay qua Kuala Lumpur hoặc bạn với thể tìm vé phải chăng qua Singapore của Jetstar, Lion, Tiger Airways rồi từ Singapore sắm vé của AirAsia hay Tiger Airways qua Denpasar, Bali.

- Indonesia cho hay phi trường Bali thu tiền phí phi trường lúc rời Bali vậy nên nhớ chuẩn bị sẵn 200.000 rupiah Indo để dành lại mua phí.

- Indonesia cho hay phi trường Denpasar, Bali nằm rất gần Kuta, ví như đêm trước hết đến Bali trễ thì bạn nên đặt khách sạn rẻ tiền ở Kuta.

- Indonesia cho hay đi taxi trong khoảng trường bay về Kuta khoảng 100.000 rupiah Indo (giá cập nhật cuối năm 2016). Indonesia cho hay trong khoảng Kuta đi Ubud mất 1 tiếng đồng hồ và bạn phải đi taxi hay đi bus trong khoảng Kuta hoặc thuê xe mang tài xế.

- Indonesia cho hay ở Ubud với hồ hết homestay, resort, cottage… tùy theo nhu cầu và kinh phí.

- Indonesia cho hay các con phố sá ở Ubud quành, dốc lên xuống cao và ở Bali xe chạy bên tay trái nên bạn thuê xe cũng không dễ đi. Indonesia cho hay tuy nhiên ở đây thuê xe máy đa dạng nơi cũng quy định phải có bằng lái quốc tế. Indonesia cho hay nếu như đi lực lượng từ 4 người trở lên mướn xe sở hữu tài xế lái.

-Indonesia cho hay ở Ubud mang phổ quát cảnh đẹp bỗng nhiên của rừng, núi, ruộng bậc thang…

- Indonesia cho hay món ăn Indo tương đối với mùi nên các ai khó ăn nên chuẩn bị đồ ăn riêng cho mình.

- Indonesia cho hay cafe Indo cũng không hạp khẩu vị mình nên người nào mê cafe thì nên sở hữu theo cafe Việt Nam đi uống, còn không thì với thể uống tạm bợ cafe Starbucks, Coffee Beans… http://tinhhoa.net/indonesia-hon-1000-giao-vien-hoc-sinh-cac-truong-pho-thong-tap-luyen-phap-luan-cong.html

- Indonesia cho hay Ubud là vùng núi, muốn ngắm biển phải đi vùng khác vậy nên đừng nghĩ đi Bali là chỗ nào cũng sở hữu biển nhé. Thời tiết ở đây hay se lạnh về đêm và sáng sớm nên nhớ có theo áo khoác mỏng để mặc ví như đi chơi vào thời điểm Đó.

- Indonesia cho hay Ubud downtown mang phần nhiều quán cafe, quán ăn xinh đẹp nên ko lo buồn… hay thiếu nơi đi chơi đêm…

- Indonesia cho hay những người nào từng xem qua Eat, Pray, Love (Ẳn, cầu nguyện và yêu) thì nhớ hỏi những nơi đã quay film này.

- Indonesia cho hay những người nào thích yoga, thiền… mang thể tham dự các lớp yoga, thiền ở đây. các ai mê drafting cũng nên bỏ ra vài tiếng để thử còn đi spa/massage thì ở khắp nơi…

Từ khóa: Indonesia

Tuesday, April 11, 2017

Điều gì xảy ra với phổ biến viên chức y tá sau 21 ngày ��n thuần chay

một lực lượng y tá Hoa Kỳ đã quyết định thể nghiệm chế độ ăn thuần chay trong 21 ngày, và

ích lợi http://minhbao.net/khoi-benh-nho-phap-luan-cong-chia-se-cua-nguoi-tung-bi-ung-thu-hach/ thu được tương đối ấn tượng, như giảm thiểu nguy cơ mắc một số bệnh khăng

khăng, thậm chí giúp phòng chống cả ung thư.

Joanne Evans, Thạc sĩ Sư phạm (M.Ed.), Y tá đã đăng ký hành nghề (R.N.), Y tá hành

nghề Chuyên viên Điều dưỡng Lâm sàng Sức khỏe tinh thần – đủ điều kiện hành nghề

(P.M.H.C.N.S. – B.C), đã sở hữu bài thuyết trình mang những đồng nghiệp về ích lợi sức

khỏe của việc ăn thuần chay tại Đại học George Mason của Virginia.

19 đồng nghiệp của bà đã quyết định tăng kiến thức về kỹ thuật dinh dưỡng của việc

ăn thuần chay và trực tiếp trải nghiệm chế độ ăn này trong 21 ngày.

tin báo của Học viện Dinh dưỡng và Chế độ ăn kiêng mới đây đã đăng chuyên chở

Báo cáo đánh giá kết quả ứng dụng chế độ ăn thuần chay. Con số cho hay, ví như 1

người chỉ ăn đồ ăn từ thực vật, thì về mặt sức khỏe mà nhắc là hoàn toàn mang lợi, như

giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường dòng 2 đến 62%, giảm nguy cơ tử vong hoặc phải

nhập viện vì tim mạch 32%, và giảm nguy cơ tăng trưởng các dòng bệnh ung thư 18%.

Thống kê tự đánh giá của 19 y tá sau khi thể nghiệm chế độ ăn thuần chay được đăng

vận tải trên tin báo Y tá Hoa Kỳ hồi đầu tháng 3 năm 2017, cho biết sau 21 ngày ăn

thuần chay:

Cân nặng của mỗi y tá giảm trung bình 2kg (từ 0,7kg tới 4kg)

6 y tá thấy dồi dào năng lượng hơn.

74% y tá (14 /19) mang mức cholesterol giảm nhàng nhàng 18ml/dL.

6 trong 14 y tá đề cập trên có mức cholesterol giảm trong khoảng 45-60mg/dL

8 y tá cho biết họ chấp nhận sở hữu tình trạng sức khỏe của mình sau khi thí điểm (trong khi

chỉ sở hữu 1 y tá đạt trạng thái tương tự trước lúc cuộc thí nghiệm bắt đầu).

kết thúc công đoạn thử nghiệm , các y tá cho hay họ ăn trái cây và rau củ phổ thông hơn

trước kia.

chấm dứt thời kỳ thể nghiệm , các y tá cho hay họ ăn giết thịt và sữa ít hơn.

Chương trình 21 Ngày Thuần Chay do công ty phi lợi nhuận Hiệp hội chưng sỹ vì Đạo đức

y khoa lên kế hoạch. (Ảnh minh họa)

Theo Con số thẩm định về thí nghiệm này thì: "Các y tá tham gia chương trình đã thu

thừa hưởng ích về thảo luận chất mà không phải lo lắng việc tính toán lượng calo, khẩu phần

ăn, hay phải tuân thủ các quy định nghiêm ngặt".

"Họ nhận được sự tương trợ của Evans chuẩn y những hội thảo hàng tuần trên internet. Bà

sẽ là người trả lời các nghi vấn và thách thức hàng ngày mà họ phải đối mặt, cũng như

lời khuyên về các công thức nấu bếp, chế độ dinh dưỡng cần thiết . song song, bà cũng

trả lời về phương pháp tích hợp thực phẩm trong mỗi bữa ăn."

thực đơn bữa ăn sẽ được đưa ra vào ngày trước hết của tháng và được tiêu dùng khiến căn

cứ để các người tham dự chương trình sức khỏe có thể tính toán những bữa ăn đảm bảo

dinh dưỡng, danh mục tìm tậu, những mẹo truyền cảm hứng, video hướng dẫn nấu ăn , và

hành trình đi sắm sắm , các phương tiện tương tác…

thầy thuốc y học Neal Barnard, Nghiên cứu viên Trường Tim Mạch Hoa Kỳ (FACC), Sáng

lập viên của chương trình 21 Ngày Thuần Chay, chủ tịch Hiệp hội y khoa , và Phó giáo sư y

khoa thuộc Đại học y học và khoa học Y tế George Washignton (Ảnh: Lighter World)

bác sĩ Neal Barnard cho hay: "Nhiều nghiên cứu sức khỏe to đã chỉ ra rằng chế độ ăn

thuần thực vật giúp giảm cân nặng, hạ áp huyết, cải thiện cholesterol, và giúp ổn định

tuyến đường huyết. Giờ đây, chúng tôi mang đủ chứng cớ sơ bộ cho thấy rằng chế độ ăn thuần

chay này còn giúp gia tăng năng lượng."


"Đặc biệt, phương thức này luôn đem đến những lợi ích sức khỏe cho bạn chừng nào bạn

vẫn ứng dụng các nguyên tắc về chế độ ăn kiêng chậm tiến độ vào thực tại . một

chế độ ăn chay thuần thực vật chẳng hề là 'mốt' tạm bợ , mà là một cách thức hoàn toàn

mới về việc ăn uống, 1 phương pháp mới để với lợi ích sức khỏe, và một cách thức mới cho

cuộc sống."

sở hữu gần như bằng chứng cho thấy việc giảm lượng thức ăn từ động vật với thể mang đến

nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Bạn hãy thử cân đề cập chuyển chế độ ăn theo chương trình 21

Ngày Thuần Chay này xem? Dù chỉ chỉ mất khoảng ngắn, song kết quả sức khỏe mà nó

đem đến sẽ vô cùng ấn tượng.

Tuesday, April 4, 2017

Những triệu chứng bệnh ung thư

Ung thư là sự phát triển ko kiểm soát của những tế bào bất thường trong thân thể. Ung thư phát triển lúc kiểm soát thân thể bình thường dừng hoạt động. Tế bào cũ ko chết và thay vào ngừng thi côngĐây lớn mạnh vượt ra ngoài tầm kiểm soát, hình thành những tế bào bất thường mới. 


Các tế bào thừa này mang thể hình thành 1 khối mô, được gọi là khối u. 1 số bệnh ung thư, chẳng hạn như bệnh bạch huyết cầu, ko hình thành khối u.
những dạng ung thư nhiều nhất là gì?

Ung thư với thể xảy ra bất cứ nơi nào trong thân thể. Ở đàn bà, ung thư vú là 1 trong các bệnh phổ quát nhất. Ở nam giới, ngừng thi côngĐây là ung thư tiền liệt tuyến. Ung thư phổi và ung thư đại trực tràng ảnh hưởng phổ thông tới nam giới và phụ nữ . 
mang năm dòng ung thư chính:

Ung thư biểu bì bắt đầu ở da hoặc mô trên cơ quan nội tạng.

thương tổn sụn lớn mạnh trong xương, sụn, chất béo, cơ hoặc những mô liên kết khác.

Ung thư bạch huyết cầu bắt đầu trong máu và tủy xương.

U lympho bắt đầu trong hệ thống miễn nhiễm.

Ung thư hệ tâm thần trung ương vững mạnh trong não và tủy sống.

Bệnh ung thư được điều trị như thế nào?

Điều trị ung thư tùy thuộc vào dòng ung thư, thời kỳ, ảnh hưởng lan rộng của ung thư tới sức khỏe bệnh nhân. Mục tiêu điều trị ung thư là giết càng phổ biến tế bào ung thư khiến giảm nguy cơ gây hại cho các tế bào bình thường. các tiến bộ trong công nghệ khiến điều này có thể.

Có thể tìm hiểu về ung thư tại minhbao.net

Ba cách chính là:

Phẫu thuật: trực tiếp cắt bỏ khối u

Hóa trị: tiêu dùng hóa chất diệt tế bào ung thư

Xạ trị: sử dụng tia X để diệt các tế bào ung thư

Cùng một cái bệnh ung thư nhưng cách điều trị cho người bệnh lại khác nhau. thí dụ trong một căn bệnh ung thư như ung thư vú, những nhà nghiên cứu đã phát hiện và phân loại, mỗi mẫu cần phương pháp điều trị khác nhau.

khiến sao để hạn chế tác dụng phụ của điều trị ung thư

Trong phổ thông cách điều trị ung thư cố nhiên hàng loạt liệu pháp hỗ trợ để chống lại những giận dữ phụ và duy trì sức khỏe tốt. Điều trị ung thư đòi hỏi phải tập hợp phổ thông hơn cho căn bệnh và khắc phục những cơn đau, mệt mỏi, trầm cảm và phổ biến bức xúc phụ khác dĩ nhiên.

các phương pháp điều trị ung thư bao gồm:

Liệu pháp dinh dưỡng để ngăn phòng ngừa suy dinh dưỡng và giảm tác dụng phụ

y khoa bỗng dưng dùng các giải pháp tình cờ để tăng năng lượng và giảm tác dụng phụ

phục hồi chức năng ung thư để khỏe mạnh và vượt qua các tác động của vật lý trị liệu

y khoa thân thể để cải thiện tình cảm ý thức chuẩn y giải đáp, kỹ thuật , các đội ngũ tương trợ về những trắc trở găng.

Điều trị bệnh ung thư trong tương lai

Điều trị căn bệnh ung thư cho bệnh nhân trong tương lai sẽ ở chừng độ thấp hơn nữa. các bác sĩ đang dần dần đưa ra những cách thức điều trị dựa trên các thay đổi di truyền xảy ra trong 1 khối u cụ thể.

1 dụng cụ chẩn đoán mới đầy sáng tạo, đánh giá khối u của bộ gen, rà soát khối u của bệnh nhân về mặt di truyền để xác định cơ chế gây ra ung thư. Việc giám định khối u di truyền mang thể dẫn đến cách thức tiếp cận tư nhân hóa hơn đối sở hữu điều trị ung thư.

Giảm nguy cơ ung thư

thực hiện 1 số thay đổi đơn giản cho lối sống của bạn với thể làm cho giảm đáng kể nguy cơ bị ung thư.

Ví dụ:

Ẳn uống lành mạnh

Tập thể dục thường xuyên

không hút thuốc

Đọc thêm về cách thức sống lành mạnh mang thể giúp giảm nguy cơ vững mạnh ung thư.

thời gian phát hiện căn bệnh ung thư

Chẩn đoán chính xác ung thư mang thể mất vài tuần hoặc vài tháng. Vì ung thư thường vững mạnh chậm trong phổ quát năm, chờ đợi một vài tuần sẽ không tác động đến hiệu quả điều trị.

Viện Y tế và coi ngó Sức khoẻ quốc gia (NICE) đã đưa ra chỉ dẫn giới thiệu về những nghi ngờ ung thư.

Bạn không nên phải đợi hơn 2 tuần để đi khám thầy thuốc giả dụ nghi ngờ bạn bị ung thư.

Trong trường hợp ung thư đã được công nhận, bạn không nên phải đợi hơn 31 ngày kể bắt đầu từ quyết định điều trị để bắt đầu điều trị.